2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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635 kcal
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脂質: 9.35g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Nanas. 昼食: Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kokita Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan). 夕食: Nanas, Apel, Pepaya. もっと...
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