2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1708 kcal
|
脂質: 53.31g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 234.12g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. 昼食: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пиканта Кабачковая Икра. 軽食/その他: Сельдь Соленая, Груша. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|