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🍑 🍞🧀 🍝
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1469 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 150.16g | 炭水化物: 108.77g.
朝食: Picard Abricots en Oreillons, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Oeuf, Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave, Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. 夕食: Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. 軽食/その他: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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