|
Одно платье, один человек. Но что-то поменялось😄
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1458 kcal
|
脂質: 60.87g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 150.56g.
朝食: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Fish House Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 昼食: Котлета Свиная, Капустный Салат, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 夕食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Иней Сосиски из Говядины, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский. 軽食/その他: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ehrmann Сливки Порционные, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. もっと...
|
|
 コメント
2023年 10月 25日 投稿者: olyakriv
|
Никогда особо не рассматривала у похудевших лицо. А сейчас удивляет как молодеют лица!
2023年 10月 25日 投稿者: paklinaludmila358
|
|
|
сколько времени потребовалось?спорт был?
2023年 10月 25日 投稿者: Olga Tol
|
Скажите, пожалуйста,а какой у Вас рост ?
2023年 10月 25日 投稿者: Lil0508
|
Добрый день! Результат супер! Подскажите как выложить сюда селфи?? Или коллажи? Только через комп? Через телефон как селфи выкладывают?
2023年 10月 26日 投稿者: lisenok37
|
Ещё как поменялось, браво👋👋👋
2023年 10月 26日 投稿者: galochka1960
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|