2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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428 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 34.58g.
朝食: Водар Хлеба Хлеб, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ганна Деликатес От Бабушки, Чай с Лимоном, Авокадо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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