2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1411 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 135.40g.
朝食: Арбуз, Кофе с кокосовым молоком, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салат Чука. 昼食: Конфетки Бараночки Ватрушка Куриная с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 夕食: Окей Форель Радужная Запеченая. 軽食/その他: Орехи Кешью, Сташевское Овсянка. もっと...
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体重に変化ありません
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