2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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309 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 41.90g.
朝食: Cappuccino. 夕食: Beef Steak, Cooked Hot Peppers (from Frozen), Mercadona Pure de Patata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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