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Retour depuis hier après tous ces mois passés avec mon grand frère 😥. La vie doit continuer même si ce n’est pas facile. Je reprends soin de moi après avoir pris soin de lui. Donc sport, yoga pour me vider la tête , meilleure alimentation car plus de temps pour cuisiner .
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1131 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Banane. 昼食: Auchan Gruyère, Oeuf Dur, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. 夕食: Baguette, Beurre (Salé), Œuf cocotte épinard et chorizo, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. 軽食/その他: Clémentines, Kiwi. もっと...
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