2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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499 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 98.63g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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