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Lanchinho no trabalho!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1454 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Tomates, Veneza Creme de Ricota Cremoso , Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. 昼食: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz com Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Andu, Carne de Sol Frita, Dafruta Suco de Caju. 軽食/その他: Veneza Creme de Ricota Cremoso , Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido, Aveia em Flocos, Mamão, Ceifeiro Semente de Chia. もっと...
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