2023年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1611 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: Calu Manteiga com Sal, Pão Francês. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. 軽食/その他: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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