2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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2178 kcal
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脂質: 95.87g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 228.79g.
朝食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 昼食: Turkey Drumstick, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 夕食: 2% Fat Milk, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Meats. 軽食/その他: Turkey Drumstick, O Organics Italian Blend Cheese, Croissant, Jell-O Strawberry Gelatin Snack. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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