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voltando aos poucos
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72.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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1697 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 202.27g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Suco de Goiaba, Acelga, Caseira Carne de Porco Frita, Baião de Dois. 夕食: Creme de Galinha, Baião de Dois, Creme de Galinha. 軽食/その他: Torta de Frango, Kimimo Amido de Milho, 3 Corações Achocolatado , Leite. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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