2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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1700 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 259.17g.
朝食: Grany Barre de Céréales Chocolat. 昼食: Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Picard Dos de Cabillaud, Saumon, Carrefour Brandade de Morue, Pain de Mie, Nectarines. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Salade Verte, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. 軽食/その他: LU Prince Goûter Moelleux, Lait au Cacao Chaud, Smarties Smarties Mini, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Picard Sorbet Poire, Auchan Sorbet Pomme, Picard Sorbet Citron, Limoncello. もっと...
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体重に変化ありません
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