2023年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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1470 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 247.13g.
朝食: Kaufland Kaffeesahne 10%, Natreen Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 昼食: Zimt Zucker, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix, Knorr Tomatensuppe mit Reis. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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