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Bom diaa!Pão nutrella de castanha com ovo,1 fatia de bolo de limão e café com leite sem açucar e canela em pó!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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2012 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 264.54g.
朝食: Bolo de Limão, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Gym Chef Coxa e Sobrecoxa Assada, Macarrão Alho e Óleo, DIA Macarrão Espaguete. 夕食: Melitta Café sem Açúcar , Natural da Vaca Manteiga com Sal, Crackers de Trigo Integral. 軽食/その他: Betânia Iogurte de Morango . もっと...
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