2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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590 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 23.45g.
朝食: Heavy Cream, Coffee. 昼食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Apples . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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