2015年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 11日:
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2117 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 131.18g | 炭水化物: 313.13g.
朝食: Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Ei, Zwiebeln. 昼食: Rinderbrühe, Tress Suppennudeln, Gurke (Geschält), Iglo Fischfrikadellen, Tomate Vom Markt. 夕食: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält), Rinderbrühe, Tress Suppennudeln. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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