2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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403 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 14.14g | 炭水化物: 62.21g.
朝食: Томатный Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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