2015年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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1034 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 187.10g.
朝食: Gâteau au Yaourt, Café au Lait. 昼食: Riz Blanc, Tomate Farcie. 夕食: Melon, Riz Blanc, Tomate Farcie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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