2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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727 kcal
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脂質: 40.31g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 36.93g.
朝食: فول سوداني فول سوداني, بذور الشيا, دانون زبادي, زيت عباد الشمس, مكسرات فلفل رومي اخضر, كبده بقرى oty كبدة بقرى. もっと...
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体重に変化ありません
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