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Uma deliciosa fritada de abobrinha de almoço. Seguimos o plano.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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1412 kcal
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脂質: 62.75g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 151.38g.
昼食: Qualitá Tomate Cereja, Bom Sabor Azeite de Oliva, Qualitá Queijo Muçarela, Frittata de Abobrinha. 夕食: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Swift Caldo de Feijão com Bacon, Macarronada, Macarronada. 軽食/その他: Batatas Fritas sem Gordura, Linea Geleia de Amora Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Canela, Mel, Banana Prata, Banana Prata. もっと...
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 コメント
2023年 10月 22日 投稿者: thata 7030
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Não tem segredo amiga. Faz o omelete, coloca abobrinha ralada. Têmpera do seu gosto e faz na frigideira com um fio de azeite. Eu coloco uma muçarela, tomate cereja e orégano.
2023年 10月 22日 投稿者: Rafaboratto
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