|
500ml de água em jejum. 1 xícara de café. 100g de mamão. 1 ovo com cheiro verde e duas colheres de calabresa.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
|
1497 kcal
|
脂質: 84.95g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Mamão, Mamão Formosa, Ovo Frito, Café com Açúcar. 昼食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Abacate, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Dafruta Suco de Maracujá, Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Calabresa. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|