Café da manhã Tapioca com ovo e 40g de homus
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
|
1249 kcal
|
脂質: 27.69g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: Rocha Tapioca, Café, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Lacta Ouro Branco Crocante , Yoki Pipoca (sem Óleo). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|