2023年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
|
110 kcal
|
脂質: 5.80g | たんぱく質: 2.15g | 炭水化物: 12.22g.
朝食: Pırasa Yemeği. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|