2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1648 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 204.62g.
朝食: Laranjas, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Caldo de Abóbora. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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