|
Это я после тренировки уставшая и расстроенная. Потянула в становой тяге 110кг на 2, а надо было 110 на 3!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
|
1825 kcal
|
脂質: 62.58g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 201.72g.
朝食: Global Village Сок Вишня, Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. 昼食: Жареное Филе Свинины, Готово! Полба с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. 夕食: Мираторг Чикенбургер со Сливочно-Грибным Соусом. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Global Village Сок Вишня. もっと...
|
|