vickyk1の日記, 2023年 10月 21日

2023年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 16.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:

578 kcal

脂質: 29.20g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 72.00g. 朝食: Aceite de Girasol, Gallo Arroz Integral. もっと...

週に1.3 kg増量中

vickyk1の体重の記録