2015年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 13.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

495 kcal 脂質: 21.31g | たんぱく質: 15.16g | 炭水化物: 61.26g.   朝食: Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. もっと...
2884 kcal 運動: 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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