2015年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 10日:
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1251 kcal
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脂質: 90.53g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 39.21g.
朝食: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany. 昼食: Ocet Winny (z Jabłek), Mlekovita Ser Typu Feta Pełnotłusty, Bakalland Chrupiąca Sałatka, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado. 夕食: Tiger Tiger Zero, Brownie low carb. 軽食/その他: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Trec Whey 100. もっと...
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体重に変化ありません
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