2023年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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738 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 56.39g.
朝食: Italcarciofi Томаты Вяленые , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Яйцо С1, ВкусВилл Пряники на Изомальте. 昼食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Горбуша, Цветная Капуста. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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