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Vinha em um ritmo muito bom, mais foram 04 dias em um resort all inclusive, rsrsrs.. choops o dia todo, roscas,etc...etc... resultado 3kg na bagagem, mais não vai me desmotivar.. jogar duro novamente para chegar no meu objetivo.. \o/
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88 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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281 kcal
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脂質: 11.03g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 12.36g.
朝食: Limão, Herbalife Chá Verde. 昼食: Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Copacol Filé de Tilápia. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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