Эл37の日記, 2023年 10月 20日

Осталось совсем чуть-чуть…
Еще 3,5кг до поставленной цели💪
Увеличила тренировки до 3х раз в неделю.
Кайфую сама от себя. Получаю кучу комплиментов.
Рада, что для многих стала мотивацией.🔥
PS. Возможно поставлю следующую цель еще -5кг.
Посмотрим)😉

---

1389 kcal

脂質: 70.44g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 110.14g.   朝食: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Fish House Форель Слабосолёная, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. 昼食: Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Додо Пицца Сырники, Макфа Крупа Гречневая. もっと...