2023年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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1296 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 126.80g | 炭水化物: 98.17g.
朝食: Petto di Pollo, Carne, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Caffè Zuccherato. 昼食: Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Pam Panorama Rucola, Rio Mare Filetti di Tonno All’Olio di Oliva Sgocciolati. 間食: Caffè Zuccherato. 夕食: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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