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54 gr protein 25 gr karbo 9,5 gr lemak
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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1300 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 107.28g | 炭水化物: 88.06g.
昼食: Mentimun (Kupas), Pakcoy, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur, Kimbo Probites German Bratwurst. 夕食: Mie Bakso. 軽食/その他: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. もっと...
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