2015年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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804 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 115.49g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Susine, Banana, Scarola, Pasta e Piselli. 夕食: Percoca, Coop Hamburger di Vitello, Pane di Soia. 軽食/その他: Saiwa Oro, Lipton Green Tea, Mandorle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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