2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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216 kcal
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脂質: 14.72g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 4.12g.
朝食: Café (Infusão) sem açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Pão de Queijo Low Carb, Café com Leite Integral. もっと...
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