2015年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
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1155 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 114.00g | 炭水化物: 112.00g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal, Health Wise Proticcino. 昼食: Health Wise Pink Lemonade, Evolution Peanut Butter & Smooth Caramel
Protein Crisp. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Health Wise Grape Fruit Drink, Health Wise Grape Fruit Drink, Health Wise Instant Protein Drink. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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