|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
|
1003 kcal
|
脂質: 30.21g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 109.74g.
朝食: Яблоко, Мой Лосось Слабосоленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Укроп, Желтый Сладкий Перец. 昼食: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Лук, Морковь, Lagris Чечевица Красная, Лосось Отварной Мakro Лосось Отварной. 夕食: Укроп, Перец Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Морковь, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|