2023年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
|
2594 kcal
|
脂質: 131.71g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 280.24g.
朝食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive, Sucre, Banane, Oeuf. 昼食: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pomme de Terre, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Carottes. 夕食: 7UP 7UP Saveur Mojito, Heinz Tomato Ketchup, Amora Sauce Samouraï , Pommes de Terre Frites, Burger King Master Montagnard. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|