|
Even proberen om tot einde maand alleen gewicht te registeren.
Nog steeds aan het uitpuffen van verhuizen (vandaag eerste dag met geen spierpijn) dus niet gefietst. Dit is de eerste meting onder de 85 die niet komt doordat ik enorm gezweet heb.
Ben benieuwd hoe mijn gewicht gaat zonder inname bij te houden.
|
84.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
|
2589 kcal
|
運動:
睡眠 - 6 時間, Desk work - 8 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|