2015年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 9日:
|
1542 kcal
|
脂質: 86.52g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Tess Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каждый День Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Груша, Груша. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|