Вау 🤩 вы красотка! Результат невероятный! Расскажите пожалуйста подробнее про питание (какая была калорийность) и про тренировки
2023年 10月 19日 投稿者: Irriinnaa
|
Ничего себе, быстро сбросили прям! Но у вас прям низкая калорийность, я помню ваши тарелочки. Как самочувствие и настроение на таком дефиците? Легко далось?
2023年 10月 19日 投稿者: penelopa1980
|
Расскажите про тренировки пожалуйста)
2023年 10月 19日 投稿者: wxx_sss
|
Очень красивый и быстрый результат! Извините, что я со своими пятью копейками, у меня было примерно так же на низкой калорийности и постоянной физ активности. Привело к откату к сожалению( сейчас двигаюсь медленно, но верно. Надеюсь, Вам комфортно!
2023年 10月 19日 投稿者: Tasya1194
|
За 2 месяца отличный результат
2023年 10月 19日 投稿者: ЕвгенияИБ
|
2023年 10月 19日 投稿者: Павел0089
|
я сейчас очень стремлюсь к Вашему результату -до🤣🤣😌
2023年 10月 19日 投稿者: Альбина Сандальнева
|
Хороший результат😊 тут особо плохого ничего не скажешь. Каждый худеет по своему, я тоже сбрасываю на низких калориях и со спортом, иначе вес уходит тяжело
2023年 10月 19日 投稿者: Nat_1981
|
Спорт 6 раз в неделю, вы мой кумир🤩
2023年 10月 19日 投稿者: Ohloya
|
|
|
Как замечательно изменилась к лучшему Ваша фигура! Восхитительный результат!!!
2023年 10月 19日 投稿者: Alex 197403
|
Круто!!!!!!Вы молодец!!!!!!💪💪💪💪💪💪💪💪🔥
2023年 10月 19日 投稿者: Ftv 34 reg
|
6 раз в неделю!! Вы терминатор! Завидую.. я больше 4 не вывожу, еще и работать надо🫣
2023年 10月 19日 投稿者: Basted18
|
Well done. Keep up the hard work. You're looking fantastic. 👍🏻🙌🏻💪🏻🏃♀️
2023年 10月 19日 投稿者: gazzleigh
|
Well done. Keep up the hard work. You're looking fantastic. 👍🏻🙌🏻💪🏻🏃♀️
2023年 10月 19日 投稿者: gazzleigh
|
2023年 10月 19日 投稿者: Маха7219
|
Penelopa1982, не знаю как у кого сработает. У меня организм решил, что я собралась морить его голодом до конца дней и включил сигнал SOS в виде лютого аппетита. И восстанавливала я адекватное насыщение полгода где-то, вот сейчас более менее нормально себя чувствую. Трехразовое плотное питание без перекусов, как спорт верну, вообще конфеткой буду 😁 1600-1700 за день, бывает меньше
2023年 10月 19日 投稿者: Tasya1194
|
Вот это сила воли! За два месяца так измениться!
2023年 10月 19日 投稿者: zigzag2023
|
2023年 10月 19日 投稿者: Lya butenko
|
2023年 10月 19日 投稿者: Зоя990
|