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1631 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 145.80g | 炭水化物: 150.08g.
朝食: 닥터유 프로 단백질바 미니, CJ제일제당 맥스봉 프로틴, 매일두유 매일두유 고단백, NS 포대유청 초코. 昼食: 갈치구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 제육볶음, 순두부찌개, 공기밥. 夕食: 마켓오 오!그래놀라 유산균바, NS 포대유청 초코, CJ제일제당 맥스봉 프로틴, 닥터유 프로 단백질바 미니, 매일두유 매일두유 고단백. 軽食/その他: 홈플러스 하루한봉견과, 매일두유 매일두유 고단백, 닥터유 프로 단백질바 미니, 샤인머스캣, 닥터유 프로 단백질바 미니. もっと...
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