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paling suka di FS tuh lihatin postingan foto makanan 😋 yummy
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65 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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984 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Fresh Lemon Juice. 昼食: Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. 夕食: Alfamart Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. 軽食/その他: Qtela Keripik Singkong Original. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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