2023年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
|
748 kcal
|
脂質: 29.99g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Чебурек, Чай, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|