2023年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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2575 kcal
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脂質: 92.01g | たんぱく質: 136.73g | 炭水化物: 289.49g.
朝食: Polnische Wurst, Roi de Trefle Brie, Zucker, Baguette. 昼食: DM Mivolis Diät Vitalkost Schoko, Protein Works Diet Whey Isolate 90. 夕食: Nixe Thunfisch Salat mit Reis . 軽食/その他: Kraft Mikado, Protein Works Diet Whey Isolate 90. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Fetter Schmetterlingの体重の記録
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