2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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1201 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 148.00g.
朝食: 全聯 香蕉. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊), 麥當勞 (McDonald's) 大薯. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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