登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
aoitsukasa
日記
2023年 10月 4日
aoitsukasaの日記, 2023年 10月 4日
aoitsukasaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2023年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.9 kg
これまでの減量分:
7.1 kg
.
残り:
2.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 10月 4日:
677 kcal
脂質: 48.50g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 63.60g.
朝食:
紅龍 牛肉湯, Pizza Hut 和風章魚燒披薩(厚餅皮).
もっと...
週に2.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
aoitsukasaの体重の記録
全ての履歴を表示