2023年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
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375 kcal
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脂質: 5.62g | たんぱく質: 8.32g | 炭水化物: 80.55g.
昼食: Alnatura Karotten Saft, Rispentomaten, Förstina Himbeere . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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